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ORGANISATION CROSS DE NOEL DU 15 DECEMBRE

MERCI DE VOUS INSCRIRE POUR AIDER A L'ORGANISATION;

Publié par vincent Nouvel le 2019-11-14T07:28:11+0100
ORGANISATION CROSS DE NOEL DU 15 DECEMBRE

MEZIDON, ROCHE D OETRE, CARPIQUET

Même l'automne n' entame pas le moral des abeilles, Denis L, 1er MH2 sur le 30 km et Jean Pierre, 1er MH3 surle 17 km à la roche...

Publié par didier vignon le 2019-10-29T12:54:20+0100
MEZIDON, ROCHE D OETRE, CARPIQUET

BARON SUR ODON, FLEURY SUR ORNE, GARCELLE

Ces 2 premiers we d' octobre prouvent que nos athlétes n'ont chaumé cet été, Dom, Régis et Didier dominent...

Publié par didier vignon le 2019-10-13T07:55:50+0200
BARON SUR ODON, FLEURY SUR ORNE, GARCELLE

BERLIN,BLONVILLE, LAIZE CLINCHAMPS

Belle preformance de Dominique au marathon de Berlin avec Didier comme lièvre, elle bat son record d' une minute se classant 25éme...

Publié par didier vignon le 2019-10-01T07:55:11+0200
BERLIN,BLONVILLE, LAIZE CLINCHAMPS

Plan entrainement semaines

PLAN ENTRAINEMENT

TABLEAU Allure VMA

 

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Toute l'association
Publié par didier vignon le 2019-11-27T16:52:59+0100

ENTRE 2"O"

il y a 2 semaines
ENTRE 2

Météo clémente pour ce semi nature,quelques passages assez gras histoire de nous préparer aux labours de cet hiver... Bons résultats dans l'ensemble, quelques coureurs ont joué les lièvres, preuve d' une grande solidarité entre les athlètes. 21 km 100: 7éme  VAUVERT David  1h...

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Toute l'association
Publié par didier vignon le 2019-11-19T16:52:48+0100
MONTILLY, DEAUVILLE, LA MUE

Denis  L et Ludovic J ont fait le job en meneur d' allure à Deauville, l'exploit revient à S Foubert, guide de S Drion qui a su mener son pote vers un joli chrono sur le semi.  Nouvelles catégories d' age depuis le 1er novembre. Pensez à l' organisation du cross le 15 décembre,une équipe de cross...

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Publié par vincent Nouvel le 2019-11-14T07:28:11+0100
ORGANISATION CROSS DE NOEL DU 15 DECEMBRE

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Publié par didier vignon le 2019-10-29T12:54:20+0100
MEZIDON, ROCHE D OETRE, CARPIQUET

Même l'automne n' entame pas le moral des abeilles, Denis L, 1er MH2 sur le 30 km et Jean Pierre, 1er MH3 surle 17 km à la roche d'oëtre, Didier ,3éme à Carpiquet et sébastien G qui bat son record sur 10 km à Mézidon. ROCHE D OETRE: 30 km 9éme  VAUVERT David  2h 40mn 57 ...

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Publié par didier vignon le 2019-10-13T07:55:50+0200
BARON SUR ODON, FLEURY SUR ORNE, GARCELLE

Ces 2 premiers we d' octobre prouvent que nos athlétes n'ont chaumé cet été, Dom, Régis et Didier dominent les 6 h en relais de fleury sur orne parcourant 85 km, reléguant les 2éme à 7 km.  3éme à garcelle, Jérôme devient un candidat sérieux à l'...

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REPRISE DES ENTRAINEMENTS le mardi 11 septembre de 18h00 à 20h00 (adultes) et de 17h30 à 18h30 (enfants)

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